18 февраля 2024 /
0 комментариев
/
38 просмотров
12
13
14
15
16
Упражнение отжимание от скамьи
17
Incline Push up
18
19
20
21
22
:quality(70)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/metroworldnews/2BGOXJJQ4RBXTKXXSGLY5QUFQE.jpg)
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
Упражнение на трицепс от скамьи
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
Упражнения для накачки трицепса
44
45
46
47
Упражнения с гантелями на скамейке
48
49
50
Воркаут комплекс 3 турника, шведская стенка, брусья и Наклонная скамья
51
52
53
Приседы со степ платформой
54
Тренировка на улице
55
Тренировки на свежем воздухе
56
57
58
59
Отжимание
60
Упражнения на трицепс для девушек
61
62
Приседания со стулом
63
Упражнения на трицепс
64
65
Упражнения на ноги
66
67
Девушка отжимается
68
69
70